Zo....daar was ik weer.
Ik las de vorige blog terug en kwam tot de ontdekking dat ik tot echt wel wat vooruit ga in vergelijk met vorige week.
Zondag was ook rustig en 's middags hebben we heerlijk een rondje gewandeld door Bekendelle en aansluitend een kop koffie gedronken bij de watermolen.
Zo heerlijk om er even uit te zijn en ook weer gewoon tussen de mensen te zijn.
Het was daarna ook wel weer goed om uit te rusten thuis.
Het blijft nog steeds een mix zoeken tussen bewegen maar ook voldoende rust.
Het gebied onder mijn oksels blijft zeer doen ook omdat daar nog oedeem zit ( vocht wat nu een eigen weg door mijn lichaam moet vinden)
Op maandag kwam Renate weer wat altijd ontspannen is lichamelijk en lekker bij kletsen over alles over allerlei zaken.
Daar was ik 's middags zo loom van dat ik heerlijk op Netflix een paar afleveringen van een serie heb gekeken.
De volgende dag alleen lopend naar de kapper. Zo fijn om dat weer een beetje te kunnen.
Nadat er weer een stukje van mijn haar was afgeknipt liep ik weer terug.
Onder het lopen bedacht ik me dat heel veel mensen om mij heen ook nog niet echt prettig is en ik dus blij was dat ik weer buiten was.
De benenwagen blijft nu mijn vervoermiddel aangezien ik 6 weken niet mag auto rijden of fietsen.
Dus ook dat weer langzaam opbouwen met steeds grotere afstanden.
Gezellig gekletst met mijn bezoek en daarna de nodige rust genomen. Want 's middags kwam er weer iemand en toen voelde ik aan het eind van dat uurtje bezoek mijn krachten afnemen en de emoties kwamen weer hoger te zitten.
Ik had waarschijnlijk toch weer teveel van mezelf gevergd. Zo raar dat je dat voelt aankomen.....
Gelukkig had ik daarna een redelijke goed nacht ( maar nog wel zo'n 3 tot 4 keer wakker en natuurlijk even naar het toilet voor de nodige verandering van houding)
De woensdag had ik weer een collega op visite en dat was erg gezellig! Zo gezellig bijkletsen!
Toch daarna een rondje gewandeld en dat voelt weer fijn om de benen goed in beweging te zetten.
Na het middageten gingen Dick en ik naar Winterswijk voor een controle afspraak bij de specialistische verpleegkundige van de plastische chirurg.
De BH die ik voor de operatie al gekocht had moest nu mee en waarschijnlijk mocht die aan na goedkeuring van Dr. Hofstede.
De verpleegkundige was tevreden over de wondgenezing en later Dr Hofstede ook.
En ja....de BH mocht aan. Het is meer een top met een voorsluiting en een breed zij- en achterpand. Dit allemaal ook om ook het oedeem wat tegen te gaan en ter ondersteuning van de borsten.
Maar, zo vertelde Dr Hofstede, het kan ook weer de doorbloeding van de borst tegen houden.
Met name van de tepel waar ook nog een plekje zit die was extra zorg nodig heeft.
Moet regelmatig controleren en zo nodig ook weer de BH uit doen voor een paar uur.
Er mogen absoluut geen drukplekken ontstaan. ( = slechte doorbloeding)
Dus alert blijven en een extra verbandgaasje om de tepel ter bescherming tegen de BH. de dokter is er erg precies aan!
Pffff…. het blijft dus wel oppassen en voorzichtig doen.
Ook blijft de rust nodig bij het bewegen wat toch wel meer gebeurd nu.
Ik merk dat ik het fijn vind om de BH aan te hebben.
Het geeft echt minder last van mijn oksels.
En het valt minder op dat er verschil zit in grootte van mijn borsten.
Morgen maar eens proberen om weer eens wat anders aan te doen dan mijn (heerlijke ) huispak.
Al met al weer een stapje vooruit gezet en dat hebben we gevierd met een gebakje bij de koffie!
De emoties zitten nog wel gauw hoog maar ik denk dat dat ook tijd nodig heeft.
Ik geloof dat ik dat al vaker heb geschreven.
Dit proces wilde ik positief en sterk in gaan.....positief ben ik nog steeds maar ben wel meer onzeker geworden.
Ik ga er over nadenken om met een iemand te gaan praten die mij professioneel op weg kan helpen weer wat zekerder in mijn schoenen te gaan staan.
Morgen belt de mama-care verpleegkundige en vraag haar of zij mij daar mee kan helpen of een adres kan geven.
Deze aankomende dagen wat meer visite ...gezellig en veel afleiding
Geen opmerkingen:
Een reactie posten